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【云健康医院】阴阳二气在人体内的分布走向【东莞折扣网】

“故清陽出上竅,濁陰出下竅;清陽發腠理,濁陰走五臟;清陽實四肢,濁陰歸六腑。”——《黃帝內經•陰陽應象大論》

“清阳发腠理,浊阴走五脏”,这段话怎么来理解?这里的清阳指的是卫气,浊阴指的是精血。阳主卫外,阴主内守,所以《素问集注•卷二》里注解为:“腠者,三焦通会元真之处,理者,皮肤脏腑之纹理。言清阳之气,通会于腠理,而浊阴之精血,走于五脏。五脏主藏精者也。”

这里的清阳指的是气,浊阴指的是精,这样大家就懂了。气是往外充实于皮肤腠理,卫气是保护人体的一层保护膜,把身体保护好,这个气看不见摸不着,但是它是存在的,就是一股气,中医学把它叫做“卫气”。

“浊阴走五脏”,浊阴指的就是精。精要藏到五脏当中,叫做五脏藏精。这实际上就是“清阳发腠理”,腠理就是皮肤,所以我们每个人都可以产生这种气场。当你运动的非常兴奋的时候,你身上的气场,别人若是安静的话,就能很好的感知到,这就是“清阳发腠理。”

我们通过练习内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌,通过站桩,通过打拳,会把全身的阳气激发起来,这时候浑身的阳气都是充盛。别人在你身边能感知到你身体阳气充沛。我们要是天天锻炼身体,你坐在那里或者站在那里,别人是能感知到你身体的阳气,这就是中医学所说的“清阳发腠理”的意思,我们在生活中会遇到。

“浊阴走五脏”是什么意思?阴和阳是一对固定的,运动的时候产生阳气,睡眠或打坐的时候就产生阴气。

阴气做主宰,产生阴精,阴精归于五脏,五脏是藏精气的,所以五脏是属阴的,主藏精,就像银行一样,人体有五个银行,分别是肝、心、脾、肺、肾也就是五脏。就是藏的意思。形容五脏就像银行一样,把人体的精华都藏进去,所以叫做“浊阴走五脏。”

我们再往下看“清阳实四肢,浊阴归六腑”,这里的清阳指的是饮食所化的水谷精微所生成的精气,这个精气充实于四肢。浊阴归六腑,也就是说这个糟粕,糟粕指的就是浊阴,所以《素问集注•卷二》里讲:“四肢为诸阳之本。六腑者,传化物而不藏,此言饮食所生之清阳充实于四肢,而混浊者归于六腑也。”所以这里讲的就是这个道理,就是我们身体当中的阳气是充实于四肢的,浊阴归于六腑,我们都知道胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦这就是六腑。

大家记住六腑都是中空的,是排泄的管道,不藏任何实物,是负责运输的,运输什么?运输浊阴,就是身体的糟粕,比如小便通过水道排出来,大便通过消化道排出来,这就是所谓的“浊阴归六腑”。

清阳是往外充实的,浊阴是往下排泄的,人体是与阴阳相应的,阳升阴降,阳主散,阴主藏,它是如此相应的,临床中,学《黄帝内经》要活学活用,把经文在我们的临床中用起来,这样学《黄帝内经》就不至于假大空,一定要跟临床实践相结合。

免责声明:本文为健康知识分享。文中所涉及的各种治疗和养生方法,请在专业医师指导下应用,切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题,概不负责。

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