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【闻香眠】飞哥带你进入香文化【云健康医院】

中医数千年的发展史就是一部与疾病的斗争史。西汉以来的2000多年里,中医的香文化与疾病不断斗争的过程中积累了丰富的探索经验。

中药讲究四气五味,升降沉浮,一直重视用香料预防疾病。据秦代出土的竹简记载,凡来秦国的宾客入城时,其乘车和马具要经过火燎烟;宋代还用艾蒿等药物驱赶蚊虫、用艾香治病,这些都是属于环境提气范畴。晋代著名医家葛洪在《肘后备急方》中首先提出空气香薰法和井水香薰法。《汉武故事》称,汉武帝烧兜末香,香闻百里。关中方疫,死者相枕,闻香而疫止。说明早在汉代,人们就发现熏香可以杀菌、闻香可以醒脑。

汉武时期,就是用熏香药的方式抑制了瘟疫流传。1972年发掘的马王堆汉墓中,发现多个香囊、绢袋、绣花枕和香炉都装有药物。经有关部门研究鉴定,这些药物为辛夷、花椒、茅香、佩兰等,都是香药。可见当时人们随身携带香囊,使用香枕、熏香等香疗方法辟秽消毒、净洁环境、防治疾病,已成为一种习俗。

中医认为,邪多与湿气有关,中药中辛温香燥的香药,多有芳香辟秽、健脾化湿的功效,是最常用的预防“疠气”的药物,如苍术、木香、蜀椒、乳香、降香等。同时,中医香薰,就是扶正和祛邪,“避其毒气”的环境消毒法是祛邪的重要环节,数千年来总结了很多行之有效的方式方法,比如,端午节悬挂艾草、菖蒲,佩戴香包,实质就是中医香文化的法宝。

下面给大家介绍两种常用的传统用香方法。

1.焚香法。李时珍在《本草纲目》介绍,疫气流行时,房内可用苍术、艾叶、丁香等药熏烟进行空气消毒。现代许多医家也认为,用艾叶、白芷、苍术、黄柏、羌活、石菖蒲、山奈、皂角刺、大黄、草果、檀香等芳香化浊药物在居室内点燃或熏蒸,可芳香化浊、温经散寒、净化空气,对流行性病毒感冒等具有一定的预防作用。

2.佩香法。中医认为,天气湿温,细菌容易滋生,佩戴香囊有杀菌和提高身体抵抗力的作用。防病香囊当以芳香辟秽解毒为原则,可选用藿香、苍术、白芷、草果、菖蒲、艾叶、冰片等制成香袋,佩挂胸前,常闻香包,晚上放在枕边。以利睡眠。

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